周董說得沒錯!!超人也會累><,斜槓媽媽也很累! 很多人不知道媽媽們在忙什麼~來來來,接著看下去就知道了啦
早上起床第一件事就是自己先爬起來刷牙洗臉吹頭髮化妝,然後把兒子們跟老公叫醒~拼命的催拼命的喊!直到我們把孩子安全送到校,
我們家芒果弟弟的睡姿真的很好笑XD
接著就是與老公的早餐時間~早餐後開始忙音樂.忙網拍.忙寫文章,中餐有時間就吃,沒時間就晚上再吃,然後直接無縫接軌的把小孩接回來!
小孩們回來後就跟打仗一樣了~安頓好她們的晚飯,再一邊陪著孩子寫作業,複習今天上課的內容,確保上課有聽進去
有時候還要當陪玩姐姐XD(只能叫我姊姊~~)
然後如果需要小忙一下~就給他們吃點心看個電視
再來他們到睡前洗澡中間的自由時間,就是我繼續把白天沒做完的工作趕完的時間><(音樂日常...過分軌ing)
噢對~還有烘乾的衣服要收拾,收完堆得跟山一樣高,就在房間慢慢摺
不過我還蠻享受這個時間,因為摺衣服可以思考很多事情!
等孩子睡了之後,就開始收拾餐桌要洗的碗盤跟杯子,(這些煩人的碗盤真的可以用"歸剛A"來形容了
)
當然還有跟資源回收場差不多的遊戲室
(饒了我吧~~要不是怕小孩隔天睡過頭,肯定把他們挖起來自己整理)
每天7點50起床一路忙到晚上11點50,7-11名符其實就在形容是我了咩 ><(雖然偶爾也會想在深夜工作趕進度到2點才睡)
這樣的辛勞,沒有B群的支撐怎麼可以呢~
所以我一直都有在補充B群,不過我吃過的廠牌裡,最推薦德創的酵母B群活力錠!
順便小小補充一下
德創生技是2021年與醫師們共同創立的台灣保健食品新品牌,所有產品都是由醫學專業人士協助打造,再經過嚴格的把關,致力做出最適合國人的保健食品!
而且這間公司超暖心的,都會定期舉辦公益活動,捐送保健食品給公益單位,幫助弱勢族群
所以當我在官網上看到這個品牌的簡介,就覺得一定要買來吃看看!!!
我會購買的原因另一方面是因為"他的B群不單單是B群而已",除了完整8種維生素B,還添加了維生素D3.白藜蘆醇.微膠囊鐵及酵母鋅
(這邊補充一下B群的相關小知識https://www.dechuangs.com/Article/Detail/67882)
一開始不知道什麼是白藜蘆醇,所以上網查了之後,才知道他是頂級葡萄萃取物,也是天然的多酚類化合物,滿滿營養.天然好吸收!
尤其女生生理期時都會流失大量鐵質,剛好裡面還有專利的微膠囊鐵的成分,無金屬味,也較好吸收!
還有它的酵母鋅!!我一開始以為有"鋅"的保健食品多半都是男生在吃的!
但原來這個觀念是錯誤的喔~酵母鋅是男女都能補充的營養成分!足量的鋅能夠增強體力~
為什麼說這是適合國人的保健食品呢?我看官網根據103-105年的台灣國民營養健康調查,國人約8成都缺乏維生素D~德創的酵母B群剛好也有維生素D。
成分中的鋅、鐵也都是國人容易缺乏的營養素！
另外他有兩個對我來說
最重要的特點!
1.因為它是天然酵母B,所以不管用力聞,努力聞...都還是聞不到B群的異味!相較於單一化學的純化B群,天然的不但對人體無負擔,還更好吸收~
2.白天晚上都能吃!很多人以為B群只能白天吃,其實補充適量的純天然B群,反而可以幫助入睡,不用擔心晚上睡不著唷
每天只要吃一次~每次配溫開水使用兩錠,營養補給,活力滿分!
我相信肯定還有很多辛苦的加班工作者/熬夜拼考試的學生們/或是跟我一樣忙到暈頭轉向的媽媽們...
我們大家都辛苦了~~如果你也想試著補充B群,可以參考看看我推薦的 
德創酵母B群活力錠 
,
讓我們一起充飽電力,繼續當超人吧~~
產品相關資訊放這邊
https://dader.cc/O7eQ1/K
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