我是不是很有效率🤣
上次才開箱完大研生醫的納豆紅麴Q10,本來還在觀望視易適葉黃素的,結果不到2週時間就下手了😛!(一方面是家裡的吃完了)
因為工作的關係,我就是一直需要補充葉黃素的人,所以吃完了就要馬上再買
可能因為長期使用電腦在打文章.經營社群+編曲.宅錄.tune vocal...
加上隨時都要用手機訊息與廠商及客戶溝通,時常也需要處理合約...忙完之後真的使用過度阿~~
因為以上的種種,讓我天天都要補充葉黃素,所以對於葉黃素我還算小有研究啦~!!
那就來跟大家分享一些葉黃素小知識吧~
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,由於人體無法自行合成葉黃素,
再加上許多因素都會導致葉黃素逐漸流失,所以必須額外補充!
說到補充葉黃素,我絕對不會慢慢的靠飲食攝取~因為這對我來說太沒效率了啦~所以缺乏什麼,我就會直接針對那樣東西去特別補充!!(也可能是牡羊座的關係,非常講求效率
)
但首先有幾點蠻重要的事情要告訴各位:
1.葉黃素要挑對!挑選游離型的葉黃素分子較小,人體也較易吸收利用 你吃的葉黃素成分選對了嗎? 高品質葉黃素的關鍵報告
2.原料要挑選有專利的大廠牌,Flora GLO的專利游離型葉黃素及玉米黃素,獲得美國及歐洲專利,也獲得歐盟及美國的食品安全認可,品質優秀!
3.葉黃素的攝取劑量越高,並不代表就會越好,而是要長期持續穩定的補充!因為短時間內補充高含量的葉黃素,也只會讓體內的濃度快速上升而已(美國食品藥物管理局FDA建議一日可攝取6mg的葉黃素)
再來,我會推薦大研視易適葉黃素也不是沒有原因的唷!!因為它...
7in1黃金配方•足量添加
Flora GLO葉黃素/ZeaONE玉米黃素/MaquiBright智利酒果萃取/AstaZine蝦紅素/維生素E/BS7山桑子萃取/亞麻仁油
採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素,分子較小,無須經由酵素消化,可直接吸收利用,比一般的酯化型高出23%的吸收率
採用美國國衛院最佳的黃金比例 葉黃素10mg:玉米黃素2mg
連續2年榮獲Monde Selection 特級金獎(更多資訊請參考官網)
上圖右上方為FloraGLO的雷射認證標章,右下方為Monde Selection 特級金獎標章
上圖大研依舊讓我很放心~因為標示非常清楚~連每一份的各種成分含量都標明得很詳細
對我而言,還是很注重有效期限的內外標示,因為我通常會把外盒丟掉節省空間,而最討厭的事情就是事後在袋身找不到有效期限,然後只寫了一句"有效期限標示於盒身"
食用方式每日保養1粒,飯後吃效果會更好唷(因為葉黃素是脂溶性維生素,建議隨餐或飯後服用)
特別需要補充葉黃素的族群:
備考跟上課認真的K書達人/長時間泡在虛擬世界的電腦or手遊玩家/每天處理一堆電腦公文的職場戰士們/手機永遠黏在手掌心的低頭族/
每天待在電腦前或手機前打著文章的部落客(中槍...)/閱讀報紙覺得吃力的爺爺奶奶們,還有長時間追劇的朋友們~~
貼心小叮嚀: 葉黃素的保健效益不是立即性,並須連續補充至少2-4個月,才能顯著提升關鍵部位的葉黃素濃度唷
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